Hej killar här kommer träningsprogrammet som skall göras 3ggr i veckan minst...
Tänk på att göra Alla tre vändorna under samma omgång.
Fuska inte ni lurar bara er själva..
Det blir läxförhör den 12 Augusti..
Ha det bäst nu under ledigheten.
Frågor svarar jag gärna på
Mvh Per
COYG💚🖤💚🖤